Auch im Dezember gibt es wieder eine HIIT Barre Stunde. Am 13.12.2023 um 18.45-19:45 Uhr schwitzen wir gemeinsam im Kurs Studio. HIIT...

Das nächste Special steht im Studio an. Am 08.11 2023 von 18:45-19:45 Uhr ist die Premiere von HIIT Pilates. HIIT + Pilates = Ein sehr...

Du fragst dich, was ist dieses Barre-Workout? Oder denkst schon länger darüber nach das Barre-Workout auszuprobieren, hast aber bisher...

Das nächste Special steht im Kurs Studio an. Am 08.11 2023 von 18:45-19:45 Uhr ist die Premiere von HIIT Pilates. HIIT Pilates? What´s...

Yoga hilft Sportlern, egal aus welcher Sportart, sowohl auf der körperlichen, als auch auf der mentalen Ebene. Die Yogaübungen trainieren...

HIIT Barre geht in die nächste Runde. Am Mittwoch den 18.10.2023 von 18:30-19:30 Uhr heißt es wieder schwitzen im Kurs Studio. HIIT Barre...

Am 06.09.2023 von 18:30-19:30 Uhr ist es soweit und HIIT Barre hat Premiere im Kurs Studio. Was ist HIIT Barre ? Hochintensives...

Mein Urlaub hat mir nicht nur viel Zeit mit der Familie und Erholung geschenkt, nein auch neue Inspiration für ein neues Kurs-Format fürs...