Triathlon ist eine vielfältige Sportart. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen zieht so viele Menschen an. Leider ist es...

Warum dich Pilates als Sportler unterstützen kann Mit diesem Blogeintrag möchte ich dir gerne erklären, welche Vorteile Pilates für dich...

Pilates für Sportler ist in aller Munde. Profibasketballer aus der NBA, deutsche Triathleten oder Fußballer wie Cristiano Ronaldo sind...

Pilates für Sportler setzt den Fokus auf eine optimierte Bewegungsausführung, verbesserte Haltung, bewusste Atmung und einem ausgeglichen...

Golf-Profis wie Tiger Woods, David Duval oder Annika Sörenstam integrieren schon lange die Pilates-Methode in ihren Trainingsplan....