Mein Urlaub hat mir nicht nur viel Zeit mit der Familie und Erholung geschenkt, nein auch neue Inspiration für ein neues Kurs-Format fürs Studio.
HIIT Barre Workout
Was soll das sein?
Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.
Barre Workout - Barre - Workout
Die elegante Lösung für einen straffen und definierten Körper.
Barre Workout ist eine ganzheitliche Trainingsmethode die Ballett, Yoga, Pilates und funktionelles Training zu einem effektiven Workout vereint.
Also seid gespannt. Weitere Infos folgen…
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