Ab dem 03.05.2023 ist es wieder soweit, und es startet ein neuer Yogakurs für Schwangere.
Mittwochs von 18-19 Uhr vom 03.05.2023-31.05.2023 im Kurs Studio.
Warum Schwangerschaftsyoga?
Yogaübungen wirken sich positiv auf das Körperbefinden und das Körpergefühl aus, halten die Muskeln fit und bauen Stress und Anspannungen ab.
Das Baby wird im Mutterleib durch die Bewegung der werdenden Mutter sanft geschaukelt und berührt. So werden die Sinne der Haut und das Gleichgewichtssystem des Kindes angesprochen.
Die bewusste Atemführung im Yoga macht die Schwangere schon jetzt fit für die Geburt, verbessert das Lungenvolumen und die Sauerstoffaufnahme.
Somit hat Schwangerschaftsyoga eine positive Auswirkung auf Körper, Geist und Seele der werdenden Mutter und auf das heranwachsende Kind.
Von der 15.SSW bis zur 32.SSW
Dauer: ca. 60 Minuten
Kursformat / Gebühr: 5 x mittwochs vom 03.05.2023-31.05.2023 von 18-19 Uhr / 53,00€
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher melde dich schnell an.
Anmeldung unter: 0173/2812055 Telefon oder jennka1@outlook.de
Ich freue mich auf dich!
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